Спальня для крепкого сна – основные правила

Spalni-v-svetlyh-tonah88-700x525.jpgВ условиях современного ритма жизни бессонница и другие расстройства сна стали настоящей эпидемией. Согласно статистике, от этого недуга страдают 46% женщин и 36% мужчин. Каждый пытается побороть эти проблемы по-разному. Кто-то ходит к психологу, кто-то пьёт лекарства. Но можно добавить к своим усилиям ещё один немаловажный бонус – создать максимально комфортные условия для сна. Итак, сегодня мы расскажем о том, как выбрать мебель для спальни, текстиль и декор, который позволяет лучше засыпать.

Первое и очевидное условие – некричащие тона. Не нужно добавлять к своему ежедневному стрессу ещё один повод. Пусть эту будут нежные, пастельные тона. Если комната расположена на северной стороне, то лучше использовать тёплые оттенки, а если на южной, то холодные.

Следующий пункт – текстиль для дома, а именно шторы. Они могут сыграть решающую роль в спальне, причём не только с точки зрения декора. Шторы «Блэкаут» помогут полностью скрыть свет, идущий из окна. Пробивающийся свет мешает засыпать и делает сон более чутким, поэтому при проблемах со сном очень важно выбрать правильный материал. Ткань не должна пропускать свет вообще, поэтому понадобятся специальные, а не просто плотные шторы. Также нужно будет рассчитывать так, чтобы текстиль полностью закрывал стену, а не только окно, иначе свет будет проникать в комнату по бокам от шторы.

2180906.jpgИдеальная постель – цена крепкого сна

Многие считают, что выбор кровати очень важен для качества сна. На самом деле сама конструкция не играет особой роли, если она, конечно, сделана качественно, не скрипит, и не продавливается в определённых местах. А вот матрас чрезвычайно важен. Ортопедические изделия позволяют комфортно спать даже людям, у которых есть проблемы с позвоночником. Но в выборе матраса нельзя спешить, полагаться только на цену или внешние данные. Сначала изучите подробно свои проблемы, ассортимент, а возможно даже проконсультируйтесь с врачом.

Последний пункт – постельное бельё. Только человек с идеальными нервами и чрезвычайно крепким сном может комфортно себя чувствовать на дешёвом белье из синтетики. Кстати, бязь тоже не лучший вариант, поскольку она быстро теряет цвет, а также подвержена образованию катышек, которые точно не сделают сон более комфортным. Лучшим решением будет качественный хлопок, причём белый. Психологи давно выяснили, что наиболее комфортно человек себя чуствует именно на белых простынях.


Распродажа
  • Комплект полок Барселона
    В наличии Распродажа
  • Комплект полок Барселона
    В наличии Распродажа
  • Комплект полок Барселона
  • Комплект полок Барселона
Производитель:
QWERTY
Цвет:
- 10% 5 198
5 776
Доставка со склада
Первый гипермаркет мебели
  • Мойка врезная Ledeme L85745-6R
    Распродажа
  • Мойка врезная Ledeme L85745-6R
Производитель:
Агава
Цвет:
- 10% 2 474
2 749
Доставка со склада
Первый гипермаркет мебели
  • Шкаф Герда угловой 600х600 мм (ШНУ.60.7У)
    В наличии Распродажа
  • Шкаф Герда угловой 600х600 мм (ШНУ.60.7У)
    В наличии Распродажа
  • Шкаф Герда угловой 600х600 мм (ШНУ.60.7У)
  • Шкаф Герда угловой 600х600 мм (ШНУ.60.7У)
Производитель:
Герда
Цвет:
- 10% 4 645
5 161
Доставка со склада
Первый гипермаркет мебели
  • Стол Герда завершающий правый 300 мм (СЗ.30.7П) без столешницы
    В наличии Распродажа
  • Стол Герда завершающий правый 300 мм (СЗ.30.7П) без столешницы
    В наличии Распродажа
  • Стол Герда завершающий правый 300 мм (СЗ.30.7П) без столешницы
    В наличии Распродажа
  • Стол Герда завершающий правый 300 мм (СЗ.30.7П) без столешницы
  • Стол Герда завершающий правый 300 мм (СЗ.30.7П) без столешницы
  • Стол Герда завершающий правый 300 мм (СЗ.30.7П) без столешницы
Производитель:
Герда
Цвет:
- 10% 3 974
4 416
Доставка со склада
Первый гипермаркет мебели
  • Кровать Бемби 8 1800 (левая)
    В наличии Распродажа
  • Кровать Бемби 8 1800 (левая)
    В наличии Распродажа
  • Кровать Бемби 8 1800 (левая)
  • Кровать Бемби 8 1800 (левая)
Производитель:
Регион 058
Цвет:
- 10% 11 902
13 224
Доставка со склада
Первый гипермаркет мебели
  • Стол Герда открытый 150 мм (СО.15.0) без столешницы
    В наличии Распродажа
  • Стол Герда открытый 150 мм (СО.15.0) без столешницы
    В наличии Распродажа
  • Стол Герда открытый 150 мм (СО.15.0) без столешницы
  • Стол Герда открытый 150 мм (СО.15.0) без столешницы
Производитель:
Герда
Цвет:
- 10% 2 592
2 880
Доставка со склада
Первый гипермаркет мебели
посмотреть все товары распродажи
Заказ звонка
Имя
Телефон *
Жду звонка
Получить фото / видео
консультацию из магазина
Специалист Первого Гипермаркета Мебели поможет вам выбрать мебель с
учетом ваших пожеланий, ответит на ваши вопросы и покажет выбранную
мебель прямо с выставки или образцы тканей и фасадов.
Заполните короткую форму ниже и специалист свяжется с вами
в мессенджере, который вы выбрали, в течение дня.
Услуга предоставляется бесплатно.
whatsapp
передачи информации
300
Подпишитесь на рассылку и получите 300 бонусов в подарок
Некорректный email
Некорректный номер телефона
Вы уже подписаны на рассылку!
300
Подпишитесь на рассылку и получите 300 бонусов в подарок
Некорректный email
Некорректный номер телефона
Вы уже подписаны на рассылку!
300
Дарим бонусы
300
Спасибо, что подписались!
На ваш e-mail отправлено письмо с подарком - 300 бонусов
Расскажите друзьям,
где выгодно покупать мебель